મધુમેહ (ડાયાબિટીસ) માટેના આયુર્વેદિક ઉપચાર
મધુમેહ (ડાયાબિટીસ) માટેના આયુર્વેદિક ઉપચાર જાણો. આયુર્વેદિક દવાઓ, ઘરેલુ ઉપાય, આહાર અને જીવનશૈલી દ્વારા બ્લડ શુગર નિયંત્રણ કેવી રીતે કરવું તે અહીં વાંચો.
admin
0
13
આ રોગ મુખ્યત્વે અનિયમિત ભોજન વ્યાયામની કમી, માનસિક તનાવ તથા વારસાગત કારણોથી થતો જોવા મળે છે. આ રોગમાં આહાર-વિહારની નિયમિતતાથી બહુ લાભ થાય છે.
-
ઘઉંના લોટનાં બદલે જવનાં લોટની રોટલી ખાવી તે ડાયાબિટીસનાં દર્દીને ખૂબ લાભકારક છે.
-
રાત્રે ૧ ચમચી મેથી ૧ ગ્લાસ પાણીમાં પલાળી દેવી સવારે તે પાણી પી જવું તથા મેથીનાં દાણાને ચાવીને ખાઈ લેવા.
-
આહારમાં ચોખાનો ઉપયોગ નહિવત કરવો. ઉપરાંત રાગી, મેથી, કઢીપત્તા, આંબળા, જીરુ, લસણ, કાળા જાંબુ, હળદર, અશ્વગંધા ચૂર્ણ, ગળો, વગેરેનો ઉપયોગ વધારે કરવો.
